статья Мотивация самостоятельных занятий физической культурой у подростков
Спорт - часть физической культуры. В нем человек стремится расширить границы своих возможностей, это огромный мир эмоций, порождаемых успехами и неудачами. Спорт - это собственно соревновательная деятельность и специальная подготовка к ней. Он живет по определенным правилам и нормам поведения. В нем ярко проявляется стремление к победе, достижению высоких результатов, требующих мобилизации физических, психических и нравственных качеств человека.
Приобщение к физической культуре - важное слагаемое в формировании здорового образа жизни для подростка. Наряду с широким развитием и дальнейшим совершенствованием организованных форм занятий физической культурой, решающее значение имеют самостоятельные занятия физическими упражнениями. Физическое развитие тесно связано со здоровьем человека. Здоровье выступает как ведущий фактор, который определяет не только гармоничное развитие молодого человека, но и успешность освоения профессии, плодотворность его будущей профессиональной деятельности, что составляет общее жизненное благополучие.
Надо помнить, что занятия физической культурой – не разовое мероприятие, не воскресник и не месячник, это целеустремленное, волевое, регулярное физическое самовоспитание на протяжении всей жизни. Снижение двигательной активности в сочетании с нарушением режима питания и неправильным образом жизни приводит к появлению избыточной массы тела за счет отложения жира в тканях.
Выходные данные (библиографическая ссылка):
Горбатов О. Е. Мотивация самостоятельных занятий физической культурой у подростков // Международный каталог для учителей, преподавателей и студентов «Конспекты уроков» // URL: https://xn----dtbhtbbrhebfpirq0k.xn--p1ai/other/articles/file/106258-motivatsiya-samostoyatelnykh-zanyatij-fizicheskoj-kulturoj-u-podrostkov (дата обращения: 03.06.2024)- Дидактическая игра как средство развития логического мышления младшего школьника
- Состояние и проблемы государственного регулирования документационного обеспечения управления
- Музыка-язык души,чувств и настроений
- Использование ИКТ на уроках в начальной школе
- Как я применяю современные методы обучения на уроках математики
- Семейные ценности и традиции
- Формирование коммуникативных универсальных учебных действий на уроках русского языка и литературы